Miesiąc: czerwiec 2020

Coach K CAMP 2020 Camp koszykarski dedykowany wszystkim zwolennikom koszykówki 5×5 oraz 3×3 Informacje pod numerem telefonu: 796 707 014 lub fb Struktura treningów. Treningi będą podzielone na części. 1.  Rozgrzewka. –      rozgrzewka stanowi jeden z elementów, które przyśpieszają wdrażanie organizmu do pracy fizycznej. Polega ona na poprzedzeniu właściwego wysiłku krótkotrwałą pracą mięśniową, która natężeniem…
Przeczytaj więcej